Séance à distance
avantages
À distance comme en présence... Ces séances se déroulent grâce à un outil de vidéoconférence privée. Ainsi, la confidentialité de nos échanges est garantie.
La visioconsultation présente plusieurs avantages:
- Très confortable puisque vous êtes chez vous, c'est rassurant et vous permets de lâcher prise encore plus facilement qu’en Cabinet
- Elle vous évite une perte de temps en déplacements.
- Elle vous permet une souplesse de gestion du temps.
- Elle permet une confidentialité totale
Mon cabinet utilise les outils « Zoom»,
aspects techniques
- Connexion internet haut débit il est recommandé de brancher votre ordinateur par câble pour votre session plutôt que d’utiliser un réseau sans fil.
- Webcam de bonne qualité. Si vous n’avez pas de webcam indépendante, le système vidéo de votre ordinateur, tablette ou téléphone fera l’affaire. La caméra doit être dirigée sur le haut du corps (buste), y compris votre visage. Si vous préférez être allongé (e) sur un lit ou un divan, la webcam peut être disposée en angle, à vos côtés. Il est indispensable que je puisse voir votre visage de façon claire.
- Casque ou des écouteurs/oreillettes si possible. Si vous n’en disposez pas, vous utiliserez simplement le son de l’ordinateur ou de votre téléphone.
- Choisissez une pièce calme, à l’écart des bruits ambiants, avec une porte que vous pourrez fermer pendant votre séance.
- Pour une expérience optimale, vous vous installerez en position assise ou semi-allongée de façon à pouvoir complètement relaxer tous les muscles de votre corps. Un fauteuil avec un dossier haut, un lit, une banquette conviennent. Dans la mesure du possible, évitez de vous installer en position totalement allongée, ce qui m’empêcherait de voir votre visage et risquerait de favoriser le basculement vers l’état de sommeil.