Devenez l'actrice de votre vie 

 "La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent"  

Albert Einstein

Approche Hypno-Coaching

Je travail sur le corps physique, mental émotionnel et spirituel.

Vous pensez manger correctement ? Et si vous vous trompiez, aussi je vous propose une méthode alimentaire basée sur vos besoins physiologiques et les besoins de votre cerveau. 

Grâce aux neurosciences nous savons à présent que certains aliments favorisent le bon fonctionnement de notre cerveau et donc de notre corps

Vous ne souhaitez pas faire de sport ? Cela tombe bien pas besoin d’être une sportive de haut niveau pour être mince et tonique mais il faut savoir que si vous ne bougez pas, vous vous démusclez. Et ce qui vous permet d’éliminer le gras c’est le muscle par conséquent il est tout de même important de marcher au moins 30 min/ jours.

La pensée et le mental


Votre pensée est une énergie et si vous l’orientez vers ce qui vous ne voulez pas il y a de forte chances pour que vous obteniez ce que vous ne voulez pas … Aussi par le biais d’ancrages auditifs et de documents pédagogiques, vous orientez votre esprit, vous programmez votre GPS interne vers votre objectif.

Les émotions

Souvent, il s’agit du stress et il faut savoir que l’hormone du stress présente en trop grande quantité empêche de mincir, et si vous ne travaillez pas sur le sujet, votre perte de poids peut être compromise. De simples outils comme la cohérence cardiaque permettent de vous apaiser rapidement.


L’hypnose intervient sur les facteurs de stress et la perception de situation stressantes, toutefois il est important de savoir que le stress, est une réaction physiologique qui date de la création de l’homme destiné à nous faire fuir en cas de danger, sauf qu’aujourd’hui, les stresseurs ne sont plus les mammouths mais les situations du quotidien. Notre physiologie n’a pas évoluée !

Les blessures

Les blessures de l’enfance, les blessures transgénérationnelles, ces plaies qui saignent encore en nous et dont nous n’avons pas nécessairement conscience. Elles sont comme des programmes enclenchés qui nous poussent à manger sans le vouloir. Certaines blessures sont tellement présentes qu’elles nous ont obligés à créer une carapace de graisse autour de notre corps.

Une approche globale


En travaillant tous les corps vous vous assurez une réussite optimale, toutefois si vous ne souhaitez pas changer d’alimentation et que vous attendez la baguette magique cette approche n’est pas pour vous. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même, à vos réelles sensations de faim et de satiété.



Apprenez à gérer vos émotions avec votre tête et non votre bouche !
Apprenez à reconnaitre la vrai faim de l'envie!
Apprenez à écouter votre corps!

 Je vous propose un accompagnement,   personnalisé  basé sur une approche globale.

  Je vous propose de réconcilier tous vos corps pour vous alléger physiquement et mentalement, vous permettant de reprendre votre vie en main et de réellement la vivre !

 Une méthode basée sur l’hypnose, la dés-hypnose, la psychologie, le PNL, l’EFT, l’EMDR et la naturopathie.

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Cela résonne en vous contactez moi pour que nous en parlions.

 Je vous offre le bilan de votre situation par téléphone.

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